Ik ga dit jaar het Alpe d'Huzes avontuur aan met een fantastische groep vrienden en familie en we zijn hard bezig om een mooi bedrag bij elkaar te fietsen of lopen.
Zelf in aanraking gekomen met deze ziekte, komen wij steeds vaker in contact met andere mensen die hier ook door geraakt zijn, hetzij direct of indirect. Hoe meer verhalen je hoort, hoe meer je realiseert, dat deze acties heel hard nodig zijn om de medische wetenschap te ondersteunen.
Om een beetje goed in vorm te komen voor deze taaie klus, ben ik in de winter begonnen met 3 fitness sessies per week, met daarnaast minimaal 2x trainen op de Wahoo Kicker (het weer zat niet echt mee, dus binnen fietsen is dan een mooi alternatief) en elke week een mooi MTB parcours ergens in het land. Inmiddels is de fitness teruggeschroefd naar 2x per week en het aantal fietsmomenten toegenomen naar minimaal 4 per week.
Met een paar dagen op de MTB crossen in de Ardennen gaan we de laatste weken richting die berg in, waarin ik de fietsuren nog een beetje ga opvoeren (elke dag op de fiets moet lukken) om het duurvermogen nog wat te verbeteren.
Als er dus geen kink in de kabel komt, verwacht ik wel klaar te zijn voor dat heuveltje op 6 juni !!
